불안정한 생활환경에 있는 짱구. 자고 먹고 노는 생활패턴이 일정하지않아 불안감을 느낌.
뱃 속에 먹을것이 있는것만이 오로지 만족감을 줌 = 식탐으로 이어지는 결과.
아버지 역할의 부재도 큰 영향 => 성취동기부여, 도전자극 필요, 좌절감을 겪게하지 말고 도전감을 가지게해야함.
미네랄을 많이 먹어야 성장에 도움이 되는데, 인스턴트식품을 많이 먹어 납성분이 높아짐
[1~3세 아이 성장에 꼭 필요한 필요한 5대영양소]
1. 안전영양소 - 안정적이고 규칙적인 생활로 마음의 안정을 심어줌
2. 도전영양소 - 감정조절능력 - 1~3세 배변훈련 등으로 규칙과 의무, 도전감을 길러줌
3. 즐거움영양소 - 놀아주는것과 노는것은 다름. 같이 놀아야 아이도 정말로 즐거워하고 효과가 있음
4. 사랑영양소 - 자기자신과 가족에 대한 애착심을 길러줌. 같이 거울을보고 이야기하며 칭찬하면 자존감 높이기에 도움이 됨.
5. 친구영양소 - 3세부터는 친구를 만들어 사회생활을 하여 어울리는 방법을 알려줌
[아이가 잘못했을 때]
잘못한 상황에서는 단호하게 말하고, 떼를 써도 통하지 않는다는것을 일깨워줘야함
그 다음 아이가 행동을 바로고쳤을 경우 자연스럽게 안아주고 고맙다고 하여 올바른 행동을 깨우쳐 줌
그후 바로 놀이 등 같이 놀자고 제안하면 안좋은 감정을 금방 잊고 치유에 도움이 됨
[아이 마음 읽어주기]
놀이나 생활 같이 있는 모든 시간마다 아이의 마음을 읽어줄 것.
속상했어? 좋았어? 등등 물어보면 아이도 표현하고 교류할 수 있음